10食品群チェッカー

10食品群をチェックすると太ってしまう方へ…

元々は1日1回チェック  元々の10食品群チェックシートの使い方は1日終わってからその日の食事を思い出してチェックことになっていて、これはこれで脳の活性化も考えると良いですし、この方法で10食品群の9割以上を常に達成できて太らない方は...
2019.02.01
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーのSNSなどでの共有

 10食品群チェッカーのSNSなどでの共有機能をご紹介します。 投稿方法  「一覧へ」を押して一覧表に移動します。  右上のシェアアイコンをタップします。 ※iOSの方はこんなアイコンです。  ここではラインを選択...
2019.02.01
10食品群チェッカー

10食品群は9割以上が理想

10食品群チェックシートは9割以上が理想  10食品群チェックシートの開発者の著書、熊谷 修 「介護されたくないなら粗食はやめなさい」 (講談社) を読んだところ、10食品群チェックシートは1週間や10日などある程度の期間の平均値で9...
2019.02.06
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーにアイコン・ラベル設定機能追加

アイコン・ラベル設定機能追加  10食品群チェッカーにアイコン・ラベル設定機能を追加しました。  かねてよりご要望いただいておりました独自のアイコンやラベルを設定する機能を追加しました。これにより、特定の食品群の摂取を制限されている方や...
2019.02.01
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーに編集制限機能追加

編集制限機能追加  10食品群チェッカーに編集制限機能を追加しました。 編集制限設定  右上のメニューから「編集制限設定」を選ぶと...  編集制限は既定でONになっています。  従来通り編集制限をしない場合や、大量に過去...
2019.02.01
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーでメモ表示を消したいとき

 10食品群チェッカーでメモを使わないので表示を消してしまいたいときの設定方法をご紹介します。 日々の入力画面のメモ表示を消す  日々の入力画面のメモ表示はこの様になっています。  まずこちらから消してみましょう。  メニュ...
2019.02.01
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーにメモ検索機能追加

メモ検索機能追加  10食品群チェッカーにメモの検索機能を追加しました。これで心置き無く思う存分? メモを記入していただける様になりました。 検索は虫眼鏡から  日々の入力画面または一覧表の上の虫眼鏡マークをタップし検索画面...
2019.02.01
10食品群チェッカー

iOS版アプリの掲載一時中断の追加情報

iOS版アプリの掲載中断は...  先日の iOS 版アプリの掲載が一時中断していた件ですが、たくさんの個人開発者の方に影響が有ったようですね。  アップルのポリシー変更で個人開発者のギャンブル系アプリは許可されなくなった事が原因なので...
2018.11.13
10食品群チェッカー

iOS版アプリの掲載が一時中断中(再開済)

 AppStoreに公開しておりますiOS版(iPhone版)のアプリの「10食品群チェッカー」と「お得calc」ですが、2018年8月9日7時30分頃からアップルのポリシー変更により掲載が一時中断中となっております。  ご迷惑をお掛けし...
2019.01.13
10食品群チェッカー

10食品群チェッカーにメモ機能追加

メモ機能追加  10食品群チェッカーにメモが記入できるようになったことで日々のちょっとしたメモや日記の代わりにもお使いいただけるようになりました。  尚、日々の入力画面のメモ欄が必要無い場合はメニューのメモ設定から最大行数を0に設定する...
2019.02.01